老火靓汤罗汉果白菜干汤,蚬肉茵陈汤,鲤鱼乌豆汤的做法

罗汉果白菜干汤

材料:罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克,瘦猪肉克。

做法:

用清水将罗汉果、白菜干洗净,瘦猪肉洗净切粗块,三物同放进汤煲内,先用武火后用文火煲汤,使菜干变软烂即可。

鲤鱼乌豆汤

材料:鲤鱼一条约克,乌豆克,红枣4个,陈皮一小片。

做法:

1、鱼洗净沥干水,稍煎香

2、乌豆用锅爆炒过,即倒清水,铲起置清水中,洗净捞起,豆衣不要,红枣去核洗净,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚开放入所有材料煲开后,慢火煲约3小时即可。

蚬肉茵陈汤

材料:大蚬肉(广东叫沙白)6-10只,茵陈篙20克,红枣8个。

做法:

河蚬或淡水蚬取肉,与茵陈篙、红枣(去核)加清水煲1小时即可,去渣饮汤。

土茯苓煲龙骨

材料:五指毛桃约15克,土茯苓10克,猪龙骨(或猪尾骨)克。

做法:

猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),五指毛桃、土茯苓清水洗净(最好用牙刷),所有材料放入煲中,大火煲开,小火2.5小时,调味即可。



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