北京治白癜风上那个医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

三月茵陈四月蒿，5月拿来当柴烧，茵陈被称为春天里的“护肝王”！

春天到了，万物复苏，所有的奖项都是呈现一片欣欣向荣的状态，所以在这个春暖花开的春天里，正是吃野菜的好时候，俗话说3月茵陈4月蒿，5月拿来当柴烧，所以阳春三月，正是吃茵陈的好时候，这个时候阴沉的药效最好，过了这个时间就要再等一年了，而且茵陈又被称为春天里的护肝王，你知道吗？

茵陈很多时候，大家又称为白蒿，而且中医认为，已成性，味苦，微寒入脾胃，肝胆就有清热利湿，利胆退黄的功效，并且茵陈能够促进胆汁的分泌，对肝脏有很好的保护作用，并且在一定程度上可以降压利尿，是春天里不可多得的一种药效很好的野菜，所以在阳春三月，在农村大山坡上，大家可以看到很多提着篮子来寻找白蒿的人们，就在前两天，小编我也是跟了一次风，拔了很多的茵陈呢。

那么既然茵陈的药效这么好，我们拔回来的茵陈到底应该怎么吃呢？怎样来吃？护肝效果能达到最好呢？今天小编为大家分享的就是茵陈红枣汤，红枣含有丰富的蛋白质，并且还能在一定程度上帮助补血，而且这个茵陈红枣汤里面，我还打入了一个荷包蛋，可以让他的营养效果更加好，下面我们就一起来学习一下这个茵陈红枣汤的具体做法吧。

首先把拔回来的茵陈摘干净，再用清水淘洗干净，然后再把茵陈切成小段，准备3个红枣清洗干净，然后锅中放入适量的水，放入清洗干净的茵陈，再把洗干净的红枣也放进去，大火把水烧开，然后转成中小火，大概20分钟左右的时间，把茵陈捞出来，剩下的红枣和水，再继续熬煮20分钟左右的时间，这个时候往锅里边打入一个荷包蛋，关火，盖上锅盖，焖两分钟左右的时间就可以了。

在这里小编要提醒大家的是，这个茵陈红枣水在喝的时候，一定要把茵陈给捞出来，只需要吃红枣和鸡蛋，喝里面的汁水就可以了，不仅可以养肝护肝，而且还可以帮助身体补血，在一定程度上满足身体的营养需求，那么这样一道营养又美味，而且还可以养肝护肝的阴沉红枣汤，大家都学会了吗？

好了，我也不多数哦了，又要和大家一块去拔茵陈了哟！