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10月13日，三和书院第三届同有班上海3班的同学们在刘君师姐典雅的“积学书轩”举办了一次别开生面的中医学习活动。同学们了解脊柱全息手法、认识中药、学习内针急救，收获斐然。

下午一点多钟，同学们陆续到达活动现场。刘君师姐已为大家做了精心的准备，精美的点心，整洁温馨的会场布置，还有师姐热情洋溢的欢迎，瞬间让大家有了宾至如归的感觉。

手法

活动首先由王欢师兄的脊柱全息手法的分享开始。王欢师兄一直跟随高圣洁老师学习手法，并担任同有三和医馆手法培训班的助教，对手法已经掌握的相当深厚了。王欢师兄给大家介绍了脊柱的结构、生理病理的特点、脊柱变形的形式、造成的疾病种类、脊柱全息手法的调理理法、脊柱的日常保健注意事项等。王欢师兄讲解的非常详细生动，并有人体骨骼模型演示，还展示了一些具体的医案，大家接受起来非常容易，也深刻体会到脊柱保健对身体健康的重要性。

除了理论讲解，王欢师兄还实际为现场同学检查脊柱变形情况，边检查边讲解，让大家更有体会。之后王欢师兄还教给大家几项脊柱保健操：仙鹤点水、涌动全身、肩部保养等。几项保健操做完，大家纷纷表示脊柱松快很多。另外，王欢师兄还特别提醒大家在日常生活中要保持正确的身体姿势，比如不能单脚倚立、不能翘腿、不能单肩负重、乘公交车拉着安全吊环时需朝前站立、不要急转身等，如果不注意，长久下去都可能造成脊柱变形，从而诱发多种疾病。大家听后立马调整自己的站姿和坐姿，总觉得不对劲，不禁调侃王欢师兄一席话让大家生活处处受到拘束了。

中药

手法分享完后，大家开始了中药的学习和讨论。会场上由刘君师姐的朋友薛姐及一些师兄师姐带过来不少各自收藏的中草药。本次活动大家主要是鉴别比较野生的和种植的中草药的区别。

据刘君师姐介绍，薛姐是一位环保主义者，喜欢收集原生态食材药材，身体比较通透，对很多药材有比较直观的感受。她将自己多年珍藏的从全国各地采摘的野生中药材给大家一一做了介绍，不禁让大家耳目一新，啧啧称奇。野生虫楼，据说是七叶一枝花的另外一种品类，表面层层叠叠，每一层代表一年，年份越久，药效越好，该药祛湿退热效果非凡。薛姐介绍说她给一位朋友服用了2-3克野生虫楼，这位朋友当天就腹泻了十多次，排出恶臭稀水无数，然后缠绵多年的风湿宿疾顿时痊愈。大家相互传看薛姐收集多年的野生虫楼，闻起来有一股奇特的药香，让人很想多闻几口，简直欲罢不能。

之后大家又分别认识了野生肉苁蓉、三七、山药、甘草、灵芝、蒲公英、茵陈、肉桂、党参、当归、黄连、花椒等药材，并与一般药房中售卖的种植药材做了比较。通过鼻闻口尝，确实感受到野生药材气味均比较浓厚。野生甘草吃一小块碎末就甜到心里，野生的肉桂也是吃一小块碎末立马就感到肚子里升起一团火，暖暖的；而种植的药材气味就淡了许多。

对于药材的鉴别，薛姐特别提到三七的例子。说某年云南地区发现了一批野生三七，某药房花大价格采购回来。后来由有经验的药师鉴别出是土三七。这种土三七非但没有三七的功效，反而有剧毒，吃了会要人命。如果不是那位有经验的药师鉴别出来，这些土三七一旦售卖给患者，不知会造成多大的医疗事故，也极有可能会在社会上引发对中医中药的讨伐声浪。由此可见，采摘野生药材，一定要有非常丰厚的药物学知识，需要对药材的生长习性、形态、性味都非常熟悉才行。

由种植药材的药效问题，大家又聊到当今中药材的质量问题，比如药材造假、重金属超标、农药残留超标等，种种问题不禁让大家扼腕叹息。希望有更多热爱中医、支持中医的有识之士能为中药材的标准化和科学化种植探索出一条可行之路。

内针

中药材鉴别的学习结束后，朱远熔师兄给大家讲解了黄帝内针的急救方法。远熔师兄从晕针的处理讲起，首先拔针，再施以内针急救方法，然后给患者喝红糖水。对急救的方法，师兄示范演示了拉腋前大筋和弹拨极泉穴。然后又介绍了十宣放血和耳尖放血方法。特别讲解了放血急救对高血压导致的突发脑梗非常有效。之后师兄也提到在平时生活工作中大家遇到突然昏迷、晕厥的患者也可以使用内针的急救方法帮忙救治。不过远熔师兄也提醒大家在帮助别人时也需注意保护自己，首先应跟患者亲属或同行者沟通，问清楚患者的病史，严重者需要立即拨打急救；有把握者可在征得家属同意的情况下采用拉腋前大筋等方法帮助患者恢复。

师兄讲解完后大家纷纷相互拉起了腋前大筋，痛叫声不绝于耳。顽皮者更是以此为乐，会场一片欢腾。相信大家经历过“痛苦”之后对内针的急救方法应会深铭于心。

尾声

时间总是匆匆，主要活动渐次结束，大家自由交流，部分同学开始告辞。吴清师姐组织相关同学留下来商讨毕业汇演的节目，不成想居然发掘出3班“歌神”王欢同学，一曲《光辉岁月》折服了在场所有同学的心。

此次3班线下活动通过组织者的精心策划，主讲者的充分准备，同学们的热情参与，辅导员师兄师姐们的倾心帮助，获得了圆满成功，所有参与者都收获到了宝贵的中医知识，感受到了中医的无穷魅力，也品尝到了学习中医的乐趣，令人回味不已。

End

为生民立性命为往圣继绝学

文章：上海3班

编辑：李枝东