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2月7日，广东省疾控中心发文《一出手就撂倒一大片？开学季，注意这个传染病》。这个传染病，指的是可以导致学生们上吐下泻的诺如病毒。

在此之前，宁波、厦门、长春等多地疾控部门也发布提醒，表示诺如病毒已进入高发期，请大家保持个人卫生，做好防护。

在广东省，每年9月至次年3月为诺如病毒感染暴发高峰期，各类学校开学后发生诺如病毒感染暴发疫*情的可能性高。

从一些网友的评论来看，已经有人中过招了。如有网友表示：逃过了新冠，却被诺如干翻，这个年的后半部分，我们一家都在上吐下泻中过完。

当仔细去看有关诺如病毒的科普知识时，可以发现，诺如病毒主要引发的是肠胃炎的症状，如腹泻、呕吐等，西医认为这是自限性疾病，并不需要抗生素，因为抗生素对病毒无效，且针对诺如病毒并没有特效药，也没有相应的疫苗，治疗以对症或支持治疗为主。

有微博大V医生博主将其称之为春季“地头蛇”，人群普遍易感，并表示“诺如年年有，今年特别多”，他提醒大家不要乱用药，在预防治疗上面，除了切断传播途径（比如手要充分消毒后再接触口鼻），建议备上一点藿香正气口服液。

其实，诺如病毒的确年年都有，尽管西医认为针对诺如病毒没有特效药和疫苗，但如果用中医思维和方法来预防和治疗，方法还是不少的。

下面附上对诺如病毒的介绍和预防治疗方法。

01什么是诺如病毒？有哪些症状？

诺如病毒是一组可以引起肠胃炎的病毒。在全世界范围内均有流行，寒冷季节呈现高发。

诺如病毒平均潜伏期在12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等，在常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院等密闭场所极易传染，易引起爆发。

病程较短，一般为2~3天，病情多呈自限性，不需要抗生素，因为抗生素是抗细菌的，对病毒毫无办法。如果滥用抗生素，还可能伤害肠道的正常菌群，从而加重腹泻。以对症或支持治疗为主，预后良好。

所有年龄段人群对诺如病毒均易感，儿童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者属于高危感染人群。

02传播途径

一般通过如下几种方式感染诺如病毒：

1、食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料。

2、直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。

3、食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。

03中医如何治疗诺如病毒？

诺如病毒感染性腹泻属于中医学的“泄泻”、“呕吐”范畴。其病因主要为感受外邪和饮食所伤。以湿邪最为常见，湿邪困脾，寒热之邪夹湿为患，损伤脾胃，导致运化失常，清浊不分，引起泄泻。根据寒热不同，分别采用温化寒湿和清化湿热之法。

1.湿热型

临床表现：起病急骤，或发热，恶心呕吐，腹痛腹泻，泻下急迫，口渴欲饮，心烦，尿短赤。

参考用中成药：葛根芩连片（口服液、微丸等）、肠胃康颗粒（口服液等）、儿泻停、香连丸（片）等。

代茶饮：车前草、红梅叶、绵茵陈煎水代茶饮服。

2.寒湿型

临床表现：恶心呕吐，腹泻水样便，腹痛肠鸣，或有恶寒发热，全身肌肉酸痛。

参考用中成药：藿香正气水（胶囊、软胶囊等）

食疗：陈皮生姜煮粥食用。

04预防措施

1.注意个人卫生，勤洗手。保持良好的手卫生，是预防诺如病毒感染和控制传播最重要、最有效的措施。

2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

3.减少外出要会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。