起床后口干口苦可能有以下几个原因：1、肝胆疾病：中医认为，早晨起来如果口苦，主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦；2、某些慢性疾病：如糖尿病常会出现口苦的情况；另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。3、口腔炎症，如牙龈炎、牙龈出血等，是引起口苦的常见原因。4、胃热口苦：如食管炎、慢性胃炎，因胃动力差、存在胆汁反流，伴有烧心等症状，引起口苦。饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，会引起口苦。食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。5、精神性口苦：由于工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足、缺乏运动等，引起口苦；过度吸烟、酗酒，打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。

①肝胆疾病

中医认为，口干、口苦与肝胆湿热密不可分，其表现有以下症状：觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等；也有可能是胃火炽盛，症见口干、口苦，多饮而不能解渴，牙龈肿痛，烦躁，胃疼不适等。

解决方法：肝胆湿热引起口苦可以服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药，口苦的症状很快就获得改善。补充水分也是重要的治疗措施，平时要有意识地多喝水，还可以从水果中、蔬菜中获取一定的水分。

胃肠道如果出现了问题，是非常容易引起上述症状的，比如胃肠道消化功能不太好，导致晚上进食的东西消化不全，在胃内停留的时间过长，这个时候这些停留过长的食物非常容易引起湿热，这个时候患者往往就会出现口苦、口臭的症状；而如果胃肠道由于晚上长时间没有补充水分，出现缺水的情况，那么早上起床后往往都会有比较明显的口干症状。

除了以上这些因素之外还有肾炎、肾结石肾功能不全时也会出现口腔异味儿感，还会出现口咸口苦等症状，还服用一些药物后(甲硝唑、阿托品等)也会出现口干口苦的症状，而一些慢性咽炎、扁桃体炎也会引起这些症状。

要缓解口臭的症状，最起码的要做好口腔的清洁。虽然现在很多人每天都在刷牙，但是因为刷牙的方式不对，所以自然会有不少人有口臭的情况。目前国际上比较推崇的是巴氏刷牙，这种刷牙方式能最大程度的清洁牙齿。刷牙的时候牙刷倾斜45°，不要横着刷牙，否则不仅清洁不到位，还会增加对牙齿的损伤。

在刷牙的时候，需要控制好时间，一般是不低于3分钟。刷牙的时候，要注意好力度，太轻刷牙的效果不好，力气太大会增加牙齿的磨损。刷牙的时候，内侧的牙齿也要刷，否则容易造成牙菌斑，增加龋齿、牙龈炎、牙周炎的风险。刷牙的时候，也需要注意清理舌苔，如果长时间不清理，就会有很多细菌附着在上面，会增加口腔疾病的风险。