白癜风早期症状及治疗 http://nb.ifeng.com/a/20190611/7453135_0.shtml山野白雾霭霭，江村烟雨濛濛。进入辛丑年三之气已二十多天了，从二之气的4、5月份开始，湿热就逐渐明显，小满以来三之气这段时间，大家更会感受到天地湿热的威力了吧？特别是身处江南的伙伴们，是不是更明显的感受到“蒸蒸日上”了？下面介绍一下5.21小满—7.22大暑三之气的气候与疾病变化及相应应对方法。辛丑年二、三、四之气五运六气结构如下图。一
5.21小满—7.22大暑气候变化
二之气（春分至小满）客气主气均为少阴君火，司天太阴湿土，湿热逐渐明显，但由于二之气大部分时段属于春季（立春至立夏间为春季），地气升腾的阳气力量虽逐渐增强，天气还算不上十分炎热，偶尔几天会很热，气温经常随中运及在泉太阳寒水发挥作用而有所下降，在立夏后才可以说比较稳定的炎热了。到了三之气（小满到大暑），由于主气为少阳相火，加之主要处于夏季（立夏至立秋间为夏季），天气就变得比较炎热了。三之气司天、客气均为太阴湿土，又有中运水运不及，胜气也为太阴湿土，故湿气会变得非常重，比之二之气的湿气要严重得多。也就是说，今年三之气的时段，大部分时间内都会是湿热蒸腾的局面，一直到四之气9.23秋分前湿热都会持续。所以大家会感觉今年的夏天特别长，特别黏腻。太阴湿土的力量十分强盛，那么在三之气，平时雾蒙蒙、雨丝丝就很常见了。并且在三之气，多大雨、暴雨、骤雨，到夏至后南方更容易发生暴雨、洪水、山洪、泥石流。由于中运、在泉太阳寒水，加之下雨时高空寒气下降，在下大雨的阶段，也会有较为明显的降温。中运为水运不及，胜气为太阴湿土，复气为厥阴风木，在三之气，也会不定时有大风出现。5.21小满—7.22大暑气候变化二5.21小满—7.22大暑疾病变化
三之气，主要气候为湿热，次要伴随着寒气，所以三之气，所生最多的疾病是湿热引发，次要为寒气引发，有的也会是寒湿致病。湿气的特性是凝滞，流动性差，所以湿气侵入人体，会使人体的正气运行受阻。三之气火旺，会向上蒸腾湿气；客气司天为太阴湿土，湿气也会从上往下降。湿气侵入头部，人会有“首如裹”的感觉，就像头部蒙了一层东西一样，不清爽，这就是湿气阻碍了头部的清气运行所致的。湿气侵入颈部，肩周，背部，人的颈肩背部会感觉很不舒服，有点僵僵的。在今年三之气，有非常多的人会出现这个症状。湿气侵入腰部，会产生腰酸、腰痛。今年三之气，强直性脊柱炎、坐骨神经痛是会经常发的。湿气侵入腹部，导致脾胃功能下降，会有腹胀、食欲减退、不想吃，甚至喝水、吃饭容易呕吐的症状发生。湿气过重，脾臓运化不了湿气，会导致人浑身乏力，没精神。湿热侵入脾胃，运化不掉，容易产生舌苔黄腻，黄痰多。湿热过重，侵入脾胃肝胆，会导致皮肤发黄，甚至眼白发黄，严重的会导致黄疸性肝炎甚至肝衰竭。湿热侵入，人还容易手上出白色或黄白色小水泡，脚上容易产生脚气，身上容易发湿疹。湿热侵入上焦，容易产生胸闷、气不足，心跳加快、心中烦闷、失眠。湿热侵入下焦，易产生尿频、尿痛、小便发黄、肾、膀胱、尿道结石，甚至小腿肿或身体浮肿，男士易发前列腺炎，女士易发白带黄带过多，下阴痒，甚至子宫肌瘤加重。若是感受湿寒，则容易颈肩背痛，腹胀，浮肿，身体沉重。湿热、湿寒这些复杂的症状可能会出现在同一个人身上。也就是说一个人有可能是单纯的湿热性疾病体现，也有可能是湿寒性疾病体现，也有可能是湿热、湿寒的症状同时存在。当然，由于每个人的先天体质不同，不同先天体质的人感受的疾病不一样，会远比上面分析的湿热湿寒疾病复杂得多。三哪些年份出生的人更易感受湿热湿寒
1.丑年、未年出生的人丁未年、丁丑年、癸未年、癸丑年、癸未年、己丑年、己未年、己丑年、乙未年、乙丑年、乙未年，辛丑年、辛未年。
2.甲年出生的人甲戌年、甲申年、甲午年、甲辰年、甲寅年、甲子年、甲戌年、甲申年、甲午年。3.子午年（属马的属鼠的）的夏天、长夏时节出生的这些年份时段出生的人更容易感受湿热生病，并不是说其它年份就一定不容易感受湿热生病。4.辰戌年（属龙的和属狗）出生的以及末尾数字为6的年份出生的这些年份出生的人更容易感受寒湿而生病。四对应方案
不论是湿热侵入，还是湿寒侵入，有一点是共同的，即需要出汗以排湿。所以接下去这几个月，要注意让自己基本每天都出出汗，不要一直待在空调房里，一点汗不出。如果一点汗不出，体内湿热郁积就容易加重，容易引发各类严重疾病，如黄疸性肝炎、肾衰等。当然，当湿热严重的时候，也不要每天一直让自己大汗淋漓，那样容易伤津液，甚至伤血，严重的会中暑。所以湿热严重时候，必要时要用空调降温降湿，空调温度26-28度为宜，千万不要死板地认为中医养生，不能用空调。平时可以用佩兰、薄荷、荷叶泡茶清暑湿，饮食多食用薏苡仁以清湿热。由于热伤气，湿热体质的，往往容易有浑身软绵绵的乏力感，可以同时加党参或人参、或西洋参泡茶或煎服。元气虚的用人参，脾胃肺心气虚的用党参，阴虚而气虚的用西洋参。若是湿寒体质的，可以用香薷泡茶。若是儿童感受湿热而感冒的（有浓黄鼻涕，发烧、浑身无力、胃口差不想吃饭），可以用大量青蒿、薄荷叶煮水泡澡（发烧严重的需请专业医师治疗）。儿童湿疹发作的，可以用滑石粉涂抹。湿疹严重发痒的，可以用苦参、白头翁、茵陈、薄荷叶、荆芥穗各15克，泡澡或擦洗。“破暑黄梅雨，清神白乳茶。”期望在今年这个暑热熏蒸的天气里，大家能够运用中医知识，让自己心清神明，身轻魂安。有兴趣了解中医、学习中医、推广中医的同学，请扫描如下