冬去春来是由寒转暖，阳气渐升，万物勃发的时节，人体各脏器功能也随着气候转暖，慢慢舒展起来，新陈代谢逐渐加快，器官功能活跃，但由于春阳初升，阴寒未尽，乍寒乍热，天气多变，病毒、细菌极易繁殖，也是呼吸道疾病多发的季节。初春，最常见的呼吸道感染疾病临床症状主要是流涕、咽痛、咳嗽三种，那么初春时节如何用中医防治初春“感冒三顽症”呢？
受访专家：
医院中医科主任、青岛市结核病中医特色门诊负责人吕洪清
小心陷用药误区初春气温乍暖乍寒，人体皮肤血管舒张，汗孔松弛，极易使“风邪入内”，引起感冒、支气管炎、肺部疾病。常见的呼吸道疾病有流行性感冒、咽炎、支气管炎、肺炎等。主要的症状包括发热、喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等。
吕洪清说，冬春季呼吸道感染疾病临床常见的症状主要是流涕、咽痛、咳嗽三种。“我发现很多人，一出现鼻塞、流涕等感冒症状，拿来清开灵就喝，一出现咳嗽就吃川贝母炖梨或是川贝枇杷膏，出现咽喉疼痛就大把大把地吃黄连上清丸，但有时候能治好，有时候治不好，其实这些都有误区。”
专家纠正：像清开灵、川贝枇杷膏和黄连上清丸这些都是好东西，也是临床上很有效的药物，但关键是用法对不对，正所谓一把钥匙开一把锁，同样是这些药物，你用对了效果立竿见影，但用错了不但治不好病，对身体还有伤害。
治流涕吃药前别忘先看看鼻涕怎样既简单又有效的防治这3种临床症状呢？吕洪清说，中医治病讲究病位的判断，到了哪个部位就要用哪个部位的药物，用早了用晚了都不好。首先说流涕，以流涕、鼻塞为主要症状的多是感冒，这时候可以吃解表中药，但解表药的选择是要分“风寒感冒”和“风热感冒”，最简单的方法是看鼻涕，如果是清鼻涕，又怕冷，还有受寒史，那基本上就是风寒感冒，需要用辛温解表药物，像市面上常见的中成药感冒清热颗粒、苦甘冲剂等。如果鼻涕是黄鼻涕，又有口干渴，多半是风热感冒，可以吃清开灵、银翘解毒颗粒。但有的时候，有人感冒先是流清鼻涕，后来逐渐有了黄鼻涕，或者有些孩子多半是黄鼻涕，有时还会有清鼻涕流出来，遇到这种情况究竟是风寒感冒还是风热感冒？吕洪清解释，只要有清鼻涕，哪怕是一点儿，这个外感寒邪就没有清除掉，还是按风寒感冒来治疗。如果去看医生，医生就会根据你寒热的多少搭配用药，比吃中成药更有效。
发现外感咽痛别乱吃感冒咳嗽药咽痛，要分外感咽痛和内伤咽痛两种，大家常常遇到的是外感引起的咽痛，有些感冒没有明显的鼻塞鼻涕症状，一上来就以咽痛为主要表现，可以看到咽喉红肿、扁桃体肿大，伴有刺激性咳嗽，这时候再吃风寒感冒药、风热感冒药，或者吃治疗咳嗽的药物，效果往往不好。这种情况下，对病位的判断就非常重要。对孩子更是如此，有的孩子流鼻涕、干咳，家长们就给吃些感冒药，过个两三天不但没有好，还开始发烧，往往忽略了孩子扁桃体发炎的情况，也错过了前面这几天的关键治疗时间，去医院一看，孩子的扁桃体都化脓了。因咽炎引起的刺激性咳嗽，吃咳嗽药也是效果不好的，所以辨清病位至关重要。对于外感咽痛，可以用蒲地蓝消炎片或是中药汤剂治疗。
治外感风寒咳嗽川贝母炖梨不对症冬春之交常见的咳嗽以风寒咳嗽为主，往往因风寒感冒治疗不当逐渐发展而来，症状主要包括咳嗽、痰白稀，或有发热恶寒、鼻塞流清涕，可以用通宣理肺颗粒治疗。这种咳嗽初期会出现干咳、少痰的剧烈咳嗽，是由于寒邪束肺，肺气不能宣降造成的，和肺阴虚咳嗽证型的干咳、少痰是有区别的，肺阴虚证型的咳嗽可以用川贝母炖梨来治疗，往往出现在咳嗽一个月以上或者是秋季咳嗽常见。对于外感风寒引起的咳嗽川贝母炖梨不仅没有效果，还有恋邪之弊。春天有些咳嗽十分顽固，经常有人因为咳嗽去打吊瓶，打了半月刚刚好，没过两天却一个不小心受了点寒气又开始咳嗽，化验检查白细胞也不高，这种情况通常是人体内的病菌虽然被抗生素杀死了，但肺的宣降功能没有恢复，肺气也虚了，受不得一点风吹草动。还有人平时一感冒就咳嗽，往往咳一两个月都不好，甚至稀痰如水、夜不能寐，这种情况属于中医的“寒饮咳嗽”，如果出现这些情况中医就显示出强大的优势，中医名方小青龙汤就是治疗这个病的，非常有效。
妙招
帮你赶走“感冒三顽症
1
受寒
用苏叶10克，鱼腥草15克，生姜5片，大枣2枚，甘草3克，煮开5分钟，分三次服用，日一剂，可以治疗风寒感冒初期症状，
注意：千万不要煮时间久了。
2
感冒
发现感冒的迹象时，可以用苏叶6克，生姜3片，大枣2枚煮水喝，预防感冒。经常吸烟的人可以在春天用桑叶3克，枸杞3克泡水喝，遇到流感盛行可以用鱼腥草15克，煎煮5分钟，代茶饮，老少皆宜，预防流感。
3
慢性咽炎
慢性咽炎的病人可以用金银花3克、胖大海1枚，甘草1克泡水喝，还可以大椎穴刮痧，艾灸肺腧穴、足三里穴来预防感冒、调理肺脏
专家建议春天野地里的荠菜、茵陈、蒲公英、车前草等野菜，以及香椿芽、春笋、桑葚等，都是大自然给予的馈赠，春季阳气升腾，万物复苏，这些植物都禀赋了春三月生生不息的生机，多吃这些东西也能激发人体内阳气的复苏，也是春天最好的养生之道。
妙方
薏苡仁羹健身抗癌法
薏苡仁是一种常见的中药，几乎每家超市都有卖，也有很多人用它来泡水喝，但你知道这小小的薏苡仁确是抗癌小能手么？本期我们将介绍一款用薏苡仁做的老少皆宜甜品，让你在使用的同时，既健身也能抗癌。
男女老幼皆宜服食；久病体虚、病后恢复期患者宜服食；肿瘤患者宜常服食。
取薏苡仁克，无核蜜橘克，白糖50克，桂花蜜30克，湿淀粉25克。将蜜橘剥出橘瓣，薏苡仁用清水浸泡2小时后放火上煮沸，改小火煮至薏苡仁浮起，加白糖、桂花蜜、橘瓣煮开，用湿淀粉勾芡即成。每天l剂，分早晚食用。
每天l剂，分早晚食用。
薏苡仁有健脾利湿、舒筋除痹、清热排脓的作用。它作用和缓，微寒不伤胃，益脾不滋腻，适用病证广泛，平和之中常见有奇效。药理研究表明，薏苡仁治病的成分薏苡仁酯，不仅有滋补作用，还是抗肿瘤的有效成分，对抑制肿瘤生长，缓解放化疗反应，改善消化功能，延长存活时间都有较好的效果。特别是对出现食欲缺乏、腹泻，或癌性胸腹水，面浮肢肿，白细胞下降等症患者，薏苡仁是最理想的食品。另外薏苡仁所含的多糖，有增强机体免疫功能的作用。民间流传着这样的民谣：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。
本品力缓无毒，宜多服久服。小便频多、大便燥结及孕妇慎服。
早报记者黄飞
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