茵陈茶水
直接晒干的茵陈,不能简单的用开水冲泡代茶饮,要放养生壶之类的器皿中煮十分钟。如果是晾晒后炒过的茵陈茶,可以直接开水冲泡即可。
原料:干茵陈、纯净水、枸杞。
做法步骤:
第1步、摘好的茵陈
第2步、反复清洗
第3步、洗净的茵陈
第4步、捞出沥干水分
第5步、晾晒
第6步、记得翻面
第7步、晒到一碰就碎即可
第8步、晒干的茵陈装茶叶罐里
第9步、养生壶放纯净水,加茵陈茶
第10步、选花茶,煮10分钟,可以反复煮至汤汁没有颜色。
第11步、煮好的茶水
第12步、成品。清热去湿去黄疸,养肝护肝,是春季的养生佳饮,加点枸杞,还可以补肾明目。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。