白癜风能根治 http://nb.ifeng.com/a/20190611/7453135_0.shtml
春到羊城,鲜花盛开,天气日渐回暖。春天里,湿雾雨水多,各种传染病的细菌亦容易滋生传播。养生保健方面,建议进饮舒肝解郁、健脾利湿的汤水。医院中医科副主任医师林举择推介的白背叶根茵陈眉豆煲猪骨汤,正是有此疗效的一款应季药膳汤。
据介绍,白背叶根性平,味甘、微苦,具有清热、利湿、固脱、清瘀的功效。中医各家都认为它能治肠炎、肝炎、脾肿、赤眼、脱肛、疝气、淋浊、白带、喉蛾等。以它煲猪大骨,其汤虽略带点中药气味,但能舒肝解郁、健脾利水,十分适合于时下气候饮用。
春天里,广东人经常用棉茵陈来煲汤食疗饮用,因它清热利湿的确有效,非常适合南方春季湿气重的春季使用。加上绵茵陈自有特殊香气,煲出来的汤香味独特,味道好喝。中医认为,绵茵陈入肝胆经,清湿热,利肝胆的,对肝脏有保护作用,还能够辅助降血压、利水和降血脂。
汤中选用白背叶根和绵茵陈搭配上健脾祛湿、和中补益的眉豆以及补益扶正的猪大骨、与红枣和生姜一起,攻补兼施,寒温并用,是一款适合男女老少饮用的大众化春日养生靓汤。
食疗推荐
白背叶根茵陈眉豆煲猪骨
白背叶根30克,绵茵陈30克,眉豆50克,猪大骨克,红枣4颗,生姜3片。
白背叶根和绵茵陈稍冲洗干净,一起装入汤料袋中,袋口扎紧;眉豆隔夜浸泡;红枣去核;猪大骨洗净,斩块后飞水备用。所有材料一起放进瓦煲内,加入清水毫升左右(约10碗水份量),武火煮沸后改为文火慢煲2小时小时。这是3-4人份量。
舒肝解郁,健脾利湿
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