生活中有一些人特别爱出汗，有的是白天一动就出汗，有的是晚上睡觉出汗，还有的是只有头部出汗，这是怎么回事呢？下面对于这三种情况，我就给你讲解清楚，并教你调理，解决异常出汗问题。

先说睡觉出汗，如果你经常晚上一睡觉就出汗，但是醒来汗就止住了，平时还会有腰膝酸软，手脚心爱发热，午后潮热的情况，并且伸出舌头一看，舌红少苔，那这多是肾阴虚所致的虚热汗出，这时候我们应该滋补肾阴，清虚热了，可以参考六味地黄汤。

然后是白天出汗，如果你经常白天动不动就出汗，还容易气短乏力，很怕风吹，每次一换季就很容易感冒，那这多是肺气虚所致的自汗了，因为肺在体合皮，其华在毛，若是肺气虚了，对皮肤的固摄作用失去约束，就会出现白天易出汗的情况，这时候我们应该益气固表止汗，可以参考玉屏风散。

最后头汗，如果你平时就只有头部出汗，每次一吃饭或者稍微一活动就会满头大汗，并且平时还伴有面部或眼睛发黄，大便黏马桶的现象，伸出舌头一看，舌质红，舌苔黄腻，那这种情况，多是湿邪黏腻，热困住了，热想要出去而循经上到头部所致，这时候我们应该清利湿热，可以参考茵陈蒿汤。

好了，今天的分享就到这里吧，需要提醒大家的是，以上言论仅供参考，如有问题，请及时就医，不要盲目用药。我们下期再见！