美味的下酒菜辣酱拌牛肉,老公说不错哦

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牛肉相信大家都知道,这是一道非常美味的食材,并且极具营养哦。但是对于它,你知道多少呢?牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。那这么具有营养的会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?小编在这里也不啰嗦了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备:牛腱子克,李锦记风味豆豉酱,李锦记蚝油,李锦记香油,葱段、姜片,炖肉料(八角、花椒、肉桂、香叶、茵陈、草果等),青红椒,香菜,蒜蓉,香菜。二、具体做法:1.将牛腱子肉冲洗干净,用清水浸泡半小时,倒去血水冲干净。2.将葱切段,姜切片,卤肉料放入料盒或用干净纱布包好。3.锅内添水,加入葱段、姜片、卤肉料。高压锅“炖肉键”或者用砂锅煮至熟透。4.将煮好的牛腱子肉晾凉,切件。5.将切好的牛肉片和李锦记风味豆豉酱、李锦记蚝油、李锦记香油、葱丝、香菜段、青红椒丝、蒜蓉等调拌均匀。6.装入盘中即可。炎炎夏日来了,各种凉拌菜又到了风靡我们餐桌的时候了,清爽的口感,多变的形态,以及丰富的营养,都成为了它的优势。但是外边买来的总是感觉不是自己想要的,今天咱们就来自己做一下吧。这道辣酱拌牛肉的制作非常简单哦,并且你完全可以放心给家人享用!内容来自网络,如有侵权,请告知。



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