治疗白癜风的专科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

我知道一种凉茶

○

和铃

来香港之前，我对凉茶的概念只有一个：王老吉（或者加多宝，反正它俩本是同根生，味道也差不离）。而且只有在吃火锅、烤串儿的时候想得起来要点一杯败火。

扁桃体发炎的时候，偶尔也会买两瓶金银花露喝，甜的腻口，效果还甚微，感觉是买了个心理安慰。

港餐多肉少菜，刚来一个星期上火上的厉害，舌头上长了两个大火泡，不吃东西光说话都疼的直哆嗦。

刚好楼下就是一家凉茶店，来来往往总能看见有人站在店门口干一杯凉茶，觉得新鲜，也是舌头肿的实在难受，所以鼓起勇气尝试了一下。在五六种不同功效的凉茶中，选了杯最贵的降火茶。

没错就是最右边这款

不怕苦和烫嘴的可以端起碗来现场干掉，还能省掉额外的纸杯钱。

店家从药罐里把浓黑的茶汁打进纸杯里递给我，透过那层薄薄的纸，降火茶像个小太阳似的在我的手里燃烧，这凉茶一点儿都不“凉”啊。喝下第一口，差点没吐出来，味道和中药没什么两样，非常非常苦！而且它在口腔里留味的时间很久，苦味一直在舌头上打转，从舌尖转到舌根，再转回来。

我学着路人的样子，仰着脖子吨吨吨干了那杯“苦中药”，再飞奔进厕所漱口，默默在心里拔了草，我这大陆口味怕是不太适应得了这香港凉茶。

第二天早上，惊喜地发现舌头薄了许多，活动自如，看起来那“中药”是没白喝。

对凉茶的好感又捡回来了一些。

无论是家乡昆明，还是后来待过比较久的北京，都属于气候很干燥的地方。我记得田馥甄来昆明开演唱会的时候，她说觉得这里太干了，所以睡觉的时候，开了四台加湿器，围在她床边。我是在这种干燥环境下长大的沙漠大黄，偏偏又不爱喝水，养成了容易上火的体质。

习惯了在干燥的地方生活呢，就不太适应海滨城市的潮湿。上火的问题解决以后，湿疹就来了。但不是特别严重的一片片的湿疹。每天会新长几颗疹子，又红又痒，但数量和面积都不是很大。我涂了药膏以后，过几天它就会自己消掉，所以我没有去看医生。

为了调一下身体内部的情况，我又冲去楼下凉茶店买了杯有除湿效果的凉茶，这回的五花茶味道就比较好了，像淡一点儿的金银花茶，可以当成饮料一样喝。后来大概又过了一个星期，红疹就没再长了。

这当然不是告诉大家生病了不要去看医生，就待在家里吨吨吨喝凉茶，而是说凉茶有一定的辅助治疗的功效，在症状很轻，初显的时候，可以用这种方式调一下，可以少吃点儿药。

香港饮茶的风气盛行，凉茶铺在香港随处可见，名字一般是以“XX堂”来命名，比如我家楼下的“善福堂”，还比如更有名一些的“鸿福堂”，碰到的时候，可以停下来喝一杯再走。除了这种帮你把凉茶熬好再卖给你的店铺之外，还有专卖凉茶药材的店，供那些想买回去自己熬煮的人选择。

现成熬好的凉茶种类总是有限的，自己买药材熬煮的话，就可以自己看着搭配。我在旺角区的亚皆老街和红磡区都见过很多家这样的凉茶药材店。你还能在里面买到一些比较常见的中草药材。

我想给大家特别推荐一下“健康工房”，在地铁站内就能找到，换乘或者出站的时候可以留意一下。他们家的凉茶种类很多，除湿、补血、明目什么的，而且是普通饮料的包装，方便携带，味道都还不错，最棒的一点是同一种功效的凉茶，它会标明哪些食性是凉，哪些是平。如果你是正处于生理期的女性，既想除湿热，又不想喝太凉的东西的话，你就要避开凉性的茶，转而选择食性“平”的那一款。

我买的这一瓶叫“绵因陈鸡骨草茶”，它标注的功效是“清肝湿热，疏肝利胆”食性是凉，适合热体人士。浓度、甜度、香味也都有标注等级。成分是水、鸡骨草、片糖、火炭母、绵茵陈、蜜枣、生薏米、罗汉果和甘草。

晚上在路边儿随便照的，拍糊了点

大家都知道广东、香港这边都是很懂养生和保养的地方，他们很爱喝汤。不会煲汤的小可爱们可以在“健康工房”里买，他们有卖这种煲好的汤。用锡箔纸包着，你回家以后，放进微波炉，或者锅子里加热一下就能喝到非常营养的汤了。

我不建议三五天就来一杯凉茶，尤其对女生来说，喝太多凉的东西对身体不太好，会导致痛经。不要和我这种吃两个芒果扁桃体就肿上天的大热体比……而且，我也会硬性规定自己一周最多只能喝一杯凉茶。但是汤就没有限制啦，喜欢就可以多喝。

最近发现香港除了化妆品、衣服、包包以外，各种跌打损伤的药也是代购的最爱。我前一阵子在巴士上扭伤了腰，亲身试验了一把香港的药油，药效惊人！如果大家需要的话，我之后会单独发一篇推送介绍一下~

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