如果说你动不动就出汗，尤其是夏天，吃个饭都满头大汗，并且在同样的环境里，别人不出汗，自己总是大汗淋漓，那这种多见就是自汗了，而自汗，中医上常用的一个药就是玉屏风颗粒，但是你去药店买用过之后，感觉作用并不是很明显，这是怎么一回事呢？

首先对于这种情况，你可能是用错了，我们来看到底玉屏风颗粒是做什么的呢?从说明书来看玉屏风颗粒有益气固表止汗的作用，可以用来巩固卫气，如果说你除了自汗以外，还经常伴有抵抗力比较差，容易感冒、气短乏力的，那多见就是卫气不足了，以至于就固摄不住津液，而津液就会变成汗液，从我们体表跑出来，如果你是这种情况，那用玉屏风散就很合适。

但是并不是所有的自汗都是卫气不足，气虚导致的，因为湿热上熏、淤血体质、阴虚火旺等原因也会导致自汗，下面崔医生就给大家讲一讲哪些人不适合用玉屏风散。

首先如果说你经常头部出汗，并且平常皮肤还爱出油，身体也比较困重，大便粘腻，伸出来舌头一看，舌苔黄腻，这多见就是湿热上熏头部导致的自汗了，那这时候你用玉屏风颗粒就不适合了，通常可以参考一个茵陈五苓丸，它有比较好的清湿热、利水的作用，对于湿热引起的自汗有不错的效果。

其次如果说你除了自汗之外，还伴有皮肤暗沉，脸上爱长斑，女性也会出现月经不调的情况，舌头伸出来一看，舌质暗紫，有淤点，而这种情况多见就是血瘀导致的自汗了，因为血瘀必血热，津液会受到郁热的蒸发，被迫外泄，就形成了自汗，这种情况可以参考一个血府逐瘀汤。

最后如果说你不光自汗，晚上睡觉还容易盗汗，平时也特别容易上火，并且还伴有五心烦热、口干口渴的情况，伸出来舌头一看，舌红无苔，这种多见就是阴虚火旺导致的自汗了，如果你是这种情况，那可以参考一个知柏地黄丸。

那么讲到这里，如果你有动不动就出汗，经常一吃饭就满头大汗的情况，那你知道自己是什么原因导致吗？又该怎么调理吗？好了，今天就给大家分享到这里了，如果大家有不明白的可以留言交流。我是崔医生，感谢大家的观看和点赞！