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“大暑至，则万物荣华”。开启今年的四之气，一直到秋分结束。

大暑时节，相当于一天里的下午两点。

身体虚一点的人，正是昏昏欲睡，提不起精神的时候。

大暑虽热，却是万物生长强力繁盛的时节。

主气太阴湿土，客气少阳相火。

《黄帝内经》有云：“四之气，畏火临，溽蒸化，地气腾，天气否隔，寒风晓暮，蒸热相薄，草木凝烟，湿化不流，则白露阴布，以成秋令。民病腠理热，血暴溢，疟，心腹满热胪胀，甚则胕肿。”

地上的湿气被火气蒸腾起来，湿热之气，

就像薄雾、像看不见的烟一样，

凝滞在人间，还有寒气在逐渐渗入。

溽蒸，首先伤的就是脾。

水患会伴随土崩，人体脾胃为土，这段时间脾胃容易虚弱。

而且还容易形成“湿包火”的状态，郁热，突然内出血、拉肚子、腹胀、浮肿等。

小孩子身体敏感，最是需要健脾。

脾胃

《黄帝内经》给的方法是：

“吃得少补气，吃得多伤气；味淡补气，味厚伤气”。

大暑天热，让人精神萎靡，胃口减弱。

可孩子还在长身体，这时候再不补点营养，消耗过度可咋办？

“补土”利器——四神汤

食补=内调

闽南地区养生有句俗话叫：“夏天四神、冬天四物”。

四神指的就是

四神汤：是补土祛湿的经典汤。

里面的四味中药：淮山、莲子、芡实、茯苓，

就像是辅佐身体的四位神仙，在一起互相补益，

有健脾、安神、养肤的功效，而且性质非常平和。

瘦子变胖，胖子变瘦

可以治疗消化不良、能吃不长肉、容易拉肚子等，

是瘦人增肥，安全妥帖的食养方。

同时这个汤也适合胖子们喝，

因为运化功能强了，气血充盈，肌肤也会紧实起来，看着自然而然就瘦了。

暑夏湿热、胃口特别差、湿气重、虚胖or太瘦、都可以喝起来。

大暑时节常喝，可保健康。

除了食养外，

大暑天还可以泡药浴

汤疗=外养

药浴，古已有之。

自隋唐开始越来越多的达官贵胄选择汤疗，养生治病。

从许胤宗药汤熏治柳太后，被誉为一时神话；

到杨贵妃“温泉水滑洗凝脂，六宫粉黛无颜色”，被誉为一时佳话。

从清代康熙皇帝“晨起三百步，晚间一盆汤”；

到现在，中药泡浴开始成为家家户户养生的必需品。

要是美容院、养生馆、SPA水疗里没有药浴项目和那一两个泡浴桶，看着就“不正宗”，不想进了。

但，美容院项目标价简直了……

去过的小伙伴都知道，随便一个项目，都是+起步。

高昂的价格，也让大家对于药浴养生。

有的小伙伴会选择上网买中药包、药浴包，然后回家自己熬煮，泡浴。

可网上产品质量良莠不济，还得防“黑心作坊”，牟取暴利。

这让原本的成为潜在的！

想泡健康、正宗的养生药浴，其实并不难。

找对品牌就行啦！

橙优乐草本水浴液——一款大人孩子都能泡的药浴！

好汤就得看药方

橙优乐沿用百年古方——万密斋的药方。

万密斋是明代与李时珍齐名的医药大家，精通

在乾隆年间被封为“医圣”，自古便有“万密斋的方，李时珍的药”之说。

橙优乐草本水浴液，就是根据万老的方子，

针对病症，将药浴汤方分为九种类别，九瓶9号。

不以单方治全疾，分类而治。

汤方君臣辅佐，互相补益，以达到疗愈养生的作用。

1号当归

2号五味子

3号连翘

4号栝楼

5号玉屏

6号蛇床子

7号枳实

8号山茱萸

9号茵陈

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