三种补肝护肝食疗妙方

祛湿补肝解酒护肝去肝火

祛湿补肝枸杞荷叶薏米汤

功效：枸杞益肾补肝明目，荷叶芳香清热利湿，薏仁健脾祛湿，合为益肾健脾、清热利湿。

食材准备

做法步骤

将生薏仁下锅炒半熟后，与枸杞共煮二十分钟后加荷叶，再煮十分钟后放温服用。每日服1~2次，连服10~15天为好。

??王国玮院长亲自讲授??

解酒护肝茵陈鲜蘑菇粥

功效：茵陈清热利湿祛黄，蘑菇健脾和胃，粳米益胃，合为清热利湿，解酒护肝，疏肝健脾。

食材准备

做法步骤

先将鲜茵陈洗净沥水，鲜蘑菇切薄片，等粳米煮熟后，先把鲜蘑菇放粥内略烫，再加入鲜茵陈叶5分钟后即可，放温服用。

??王国玮院长亲自讲授??

清肝明目枸杞菊花茶

功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。合为清肝明目，滋补肝肾。

食材准备

做法步骤

1、将菊花以热水冲泡。2、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。

??王国玮院长亲自讲授??