不以物喜，不以己悲。居庙堂之高则忧其民；处江湖之远则忧其君。

公元年，被贬谪至河南邓州的范仲淹，接到了好友滕子京的盛邀——为他重修的岳阳楼作记。

此时的范仲淹既是政坛名流，又是文坛领袖，早已名满天下。

因为先前推行的庆历新政失利，范仲淹深感宦海沉浮怅然失意，于是在当年的九月十五夜，一挥而就写就出了千古名篇《岳阳楼记》。

范仲淹的一生可谓大起大落，他两岁丧父，母亲带他改嫁异乡；少年时发奋苦读终于科举及第，从政后秉公直言屡遭谗言，以文弱之身戍边西北；接着辗转数地，最后逝于上任途中。

即便是面对这样颠沛曲折的人生，范仲淹的心境依然淡定而从容。这种心境被他倾注于文字里，便是《岳阳楼记》的思想核心：不以物喜，不以己悲。

那些内心强大的人，从来都是喜而不言，苦而不语。他们不会因得意而欣然忘形，更不会因失意而自怨自艾。

一、喜而不言，源自内心的自信

去年的微博上出现这样一则新闻，引发了广大网友的热议。

一位兰女士在聚会后，加入了同学