当口苦口干时,就要考虑肝胆的问题,如果再加上舌苔黄腻,那多半是肝胆湿热。茵陈蒿汤有清热利湿退黄的作用,平时肝胆湿热的人可以将茵陈和大枣搭配,作为家庭保健的小方,使用这个小方要满足两个条件,一是要有肝胆症状,比如脾气急躁,肝区疼痛、不适,慢性胆囊炎,脂肪肝等;二是体内有湿热,比如舌质偏红,舌苔黄腻。如果看不懂舌苔的,起码要有口苦口黏的感觉,否则单纯的湿邪,没有化热的不建议使用。茵陈12g,大枣10枚,煮熟后代茶饮。昨日目标:1.抹腿2.酒烧腿3.艾灸4.拔罐5.泡脚6.步数达到步7.小燕飞5分钟8.3首歌9.揉肚子目标全部完成。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇