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现在很多人对自己的肝脏都不太重视，其实如果我们想要自己的肝脏越来越健康，平时一定要多加观察自己的身体。毕竟现在很多人的肝脏都不好，所以平时就应该更加保护我们的肝脏，毕竟肝脏是人体当中最重要的器官之一，它是帮助身体排毒解毒的，如果肝脏出现损伤的话，就会直接影响到身体健康，导致毒素垃圾在体内排不出去。肝不好的人，平时白开水里加点它，可以帮助你排毒养肝。

肝不好的人，白开水里加点“它”，助于排毒养肝，肝病可能好了！

1、茵陈

说起茵陈，相信很多人都不是特别熟悉，甚至没有听说过，其实茵陈是一种非常常见的中草药。茵陈和艾叶所换药，因为茵陈黯夜都看起来差不多，如果平时经常用茵陈来泡水喝的话，可以更好的保护我们的肝脏，帮助清除里面的毒素和垃圾，起到保肝利胆的功效，因为茵陈中含有丰富的营养物质。比如挥发油和有机酸。坚持用它来泡水喝，肝脏会越来越好。

2、黄芪

如果是想让自己的肝脏越来越健康，不妨平时用黄芪来泡水喝，黄芪也属于一种中草药，如果平时经常用黄芪泡水，肝脏就会越来越健康，负担会减轻，因为一些人生活当中不良的生活习惯就会影响到肝脏受到损伤，而王琪泡水可以起到养肝护肝，补血活血的功效，对身体是有好处的。

3、蒲公英

如果我们想让自己的肝脏越来越好，平时的时候多喝一些蒲公英泡水也是有好处的，不供应本身就属于一种中草药材，它虽然是一种野草，但对于身体健康确实非常有帮助的，大家都知道蒲公英可以帮助消炎杀菌，清热解毒，而且平时经常用蒲公英泡水喝，尤其是对于女性朋友是非常有利的。

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