现代社会避免不了应酬和交际，当然饭桌上总是少不了酒来助兴。对于那些酒量差甚至不会喝酒的朋友来说，喝酒是个头疼的问题。
喝酒前
又要陪客户，又要去应酬，又要“被喝酒”，酒量不行肿么办？喝酒伤身肿么办？真心不会喝酒肿么办？
喝酒后
喝没几杯又是一阵狂吐，开车回家飚技耍酷，回家还得老婆照顾，直接“断片”，酒后难受怎么破？
第二天
酒后第二天醒来，宿醉难消，头晕脑胀、反胃厌食、四肢无力，各种难受，谁来帮帮我？
想要醒医院价格昂贵且解决不了难受症状、有木有？？
从上文的介绍我们可以看出酒精对于人体的危害，而且非常伤害身体。怎么办呢？
老有一句话：一戒二减三养。
第一种方法是戒酒，最有效、也是最根本的解决之道。只有真正地远离酒精，才能不受酒精影响。
第二种方法是减少喝酒，不光是减少喝酒的次数，还要减少每次喝酒的量，这样才能有效地减少酒精对身体的伤害。
第三种是注意对身体的保养，很多人明明知道酒精对身体伤害很大，可是却怎么也舍弃不了喝酒，所以这种方法是最让人接受的措施。所谓养是喝酒前或者喝酒后采取一定的措施，对酒精进行分解，对身体各器官进行保护，从而降低酒精对身体的伤害。
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