已经过去将近2个月,怀着“新的一年一定会变瘦”的信念,很多人开始了减肥计划。俗话说“三月不减肥,X月徒伤悲”,下面小编给大家介绍几大中药减肥组方,既有较好效果,又不会带来副作用,而且费用低廉,堪称“绿色减肥法”。供大家参考。1茵陈减肥茶
组方:茵陈+金樱子+草决明+山楂+荷叶
用法:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份,将其粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。
功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。
2健身降脂茶组方:何首乌+泽泻+丹参+绿茶
用法:以上各10克,将何首乌、泽泻、丹参加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。
功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
3山楂菊花茶组方:山楂片+决明子(捣碎)+菊花
用法:山楂片、决明子各15克,菊花6克,放入杯内,每日一次代茶饮。
功效:平肝清热,消积化淤。减肥轻身。
4山楂银菊茶组方:山楂+银花+菊花
用法:三者各10克,先将山楂拍碎,与银花、菊花放在一起,用清水煎成茶。每日1剂,3次水煎,当茶饮用。
功效:清热降压,消积祛脂。适用:肥胖症,高脂血症,高血压等
5车前草荷叶茶组方:荷叶+车前草
用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天晨起后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。
功效:消炎利水,降脂减肥。
6山药决明散组方:山药+决明子
用法:山药、决明子各30克,炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。
功效:补气健脾,利水消脂。
7决明海带汤组方:海带+草决明
用法:海带10克、草决明15克,水煎,滤除药。吃海带饮汤。
功效:祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。
8四宝茶组方:生山楂+干荷叶+陈皮+茶叶
用法:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克一起冲泡10分钟即可。每日1剂,数次冲泡饮用。
功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。
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银川美合泰医药