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“吃药不忌口，枉费大夫手！”

以下内容为个人心得经验，仅供参考！希望能帮助到您！

1.器具：

砂锅或不锈钢锅，只要不是铁锅或铝锅就行

2.泡药：

中药一般需用凉水先泡30分钟（夏天天热20分钟即可，冬天需达40分钟以上）

3.水量：

一般煮药时需要水面超过药材2--3指，以覆盖药材为准。

4.熬药：

先大火烧开，再转小火，开始计时煮30--40分钟。

中途可以用筷子搅拌，记住不要熬干了！

5.分匀：

按照上述熬药方法，一副药连续熬2次（没有必要熬3次），即将熬的第一次的药液和第二次的药液混合在一起，根据药量多少分匀成2—3份，即服药一天2—3次。

6.服药：

一次喝--ml，大概一碗左右。一天一副药，一日2—3次，饭后30—40分钟喝药。

早晚9点之前服药，不宜过晚服药。

7.注意：

不要吃生冷、水果、海鲜、辛辣刺激、肥腻食物，不要饮酒，尽量清淡饮食，适量运动，不要熬夜！入夜不要运动（尤其广场舞）！

尽量保持心情舒畅，多散步！

8.特殊：

8.1先煎——指提前单独用水熬30分钟以上，保证药物作用溶出。

比如：龙骨、牡蛎、代赭石、茵陈、附片等。

8.2后下——指中药熬好起锅前10—15分钟左右，再把某药入锅熬，保证中药香味及有效成分不会丢失。

比如：砂仁、豆蔻、薄荷、紫苏叶、藿香、钩藤等。

8.3布包——指用布把某药包起来，防止刺激咽喉或粘锅而难以服用。

比如：旋覆花、车前子、葶苈子、滑石、蒲黄、五灵脂、海金沙、苍耳子、辛夷等。

8.4酒制——指用黄酒或低浓度白酒，将某药先浸湿润透，盖上盖子焖2—4小时，然后用木铲加文火将某药炒干。

比如：酒熟地、酒当归、酒白芍、酒牛膝、酒肉苁蓉、酒菟丝子等。

8.5盐制——指用经凉白开溶化后的盐水，洒湿某药后，炒干。

比如：盐黄柏、盐知母、盐杜仲、盐小茴香、盐巴戟天等。

8.6醋制——指将定量的米醋与药物拌匀,放置闷润,待醋被吸尽后,置锅内用文火炒至一定程度,取出放晾干。

比如：醋香附、醋延胡索、醋三棱、醋莪术、醋鳖甲、醋乌梅等。

9.提醒：

一定要去正规药房买药，方子出去了，如果中药质量有问题，效果反而会大打折扣！

注意观察中药房是否是包装的，即绿色中药袋装，需有中药检验合格报告！

如果是大袋子装中药，没有检验合格报告，需要留心药物质量！

10.补充：

服中药期间，如果受凉感冒，出现上呼吸道感染等症状，应立即暂时停药。

应先把感冒等症状解决，再继续服药。

11.反馈：

服药期间如有问题，请及时反馈！

如果没有再次复诊，不论服药后效果好与不好，请告知医生，有助于医生总结经验，提高医术，更好的帮助你们！

12.养生：

1、不要和自己过不去，也不要拿别人的错来惩罚自己。记住，不要生闷气！

2、看病要随缘，一定要心态平和，戒急戒躁。

3、吃药不忌口，枉费大夫手！

4、早吃饱，午吃好，晚吃少。

5、切勿讳疾忌医！

6、身体是革命的本钱，工作不要透支身体。

7、生病要早治，越拖越难治。

祝您早日康复！

/人就是赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？/

/马可福音8:36/

“为健康而专心，给原创加个鸡腿吧！”