白癜风的危害是什么 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6323905.html
BigEmilia????早上好，我是小馨，今天是5月27日，星期一，农历四月廿三。?乌鲁木齐天气?今天晴转多云，温度12~22℃，西北风2级。明天晴转小雨，温度10~24℃，西北风3级。??空气质量??良好，AQI52，pm2.，pm1.。?生活指数?穿衣：建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。洗车：较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。感冒：天气较凉，较易发生感冒，请适当增加衣服。体质较弱的朋友尤其应该注意防护。运动：天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。紫外线：属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。雨伞：天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。晾晒：天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！舒适度：白天不太热也不太冷，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到比较清爽和舒适。晨练：天气不错，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。心情：暖阳万丈，温度舒适，会觉得精神振奋。??人生寄语??生命中总有那么一段时光，充满恐惧，可是除了勇敢面对，我们别无选择。??正能量??我们都生活在阴沟里，但其中依然有人在仰望星空——王尔德《自深深处》中医养生小贴士：如何养肝？（三）医院中医专家?告诉我们养肝就是养命！试试这“两茶一穴”★茵陈草茶茵陈有清湿热、退黄疸的功效。有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶，可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。方法：每次可用茵陈20～30克，加适量水煎煮40分钟后去渣取汁，代茶分次饮用。★荷叶茶荷叶是“药食两用”之物，其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用；荷叶中富含的黄酮类物质，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。方法：将干荷叶搓碎后，每次5～10克，用开水冲泡，第一次泡茶的效果最好；每天可冲泡2～3包，最好清晨空腹饮用一次，祛脂效果更好。★揉按肝俞穴刺激肝俞穴，能让肝的元气充足，可达到疏肝理气、养肝明目的作用，尤其对于肝炎、胆囊炎等有调理作用。取穴方法：正坐姿势，从低头时最高隆起处那块骨头算起，第九个突起下方左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。用拇指指端点按该穴，轻轻按揉至有热感即可，每天按摩1~2次。医院——您身边温馨的健康顾问。如果觉得不错，扫描