肝脏对于人体健康来说是非常重要的，中医理论中肝脏是储藏血液，有调节血液流量的作用，五脏六腑的功能都是靠肝的气机调畅来推动正常运行的。

人体在睡眠或者是休息的状态时，部分血液会回流到肝脏内储藏起来，而活动的时候干你的血液就会被运送到全身供给各个组织的需求。但是近年来患上肝病的人数越来越多，其实这主要就是不良的生活习惯以及饮食习惯所造成的。

一旦患上肝病，医院做检查，并且在医生的指导下进行肝脏治疗。另外在生活中也可以通过食疗的方式来进行调解，而且在我们中国食疗一直是被大众所推崇的。在生活中，经常用他来泡水喝，或能杀菌解毒去处理你的事情，这些食物被称为肝病的“小冤家”。

天然解毒王终于找到了，坚持每天泡水喝，帮你的肝“洗洗澡”

茵陈

茵陈有显著的保肝作用，可以清热利胆祛湿，对于黄疸型肝炎乙型肝炎都有显著的疗效。而且它能够促进胆汁的分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用，增加心脏，冠脉血流量，改善微循环，并且有降血压，降血脂，抗凝血，利尿，解热平喘。

而且茵陈具有非常好的养生价值，能够给肝脏排毒，可以排出体内的湿寒之气，进而达到养肝护肝的目的。所以肝不好的人或者是患有肝炎的人，不妨每天坚持用一车泡水喝，或许能帮你的肝“洗洗澡”。

鱼腥草

鱼腥草味辛性寒能清热解毒，消肿，利尿祛湿，健胃消食等等，而且对于人体的养生价值是非常高的。鱼腥草在我国的南方是比较受欢迎的一种开胃小吃，但是它的气味很多人表示接受不了。

根据现代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌抗病毒，提高机体免疫力尿等作用，而且能够帮助治疗上呼吸道感染流感，妇科炎症等等，对于人体的养生价值非常高就有非常好的杀菌排毒效果，能够帮助你的肝“洗洗澡”。

蒲公英

蒲公英是最常见的，路边夜蒲公樱很多人都会用来欣赏，但是根据最新研究发现不供应并不是通过外观让人们欣赏的主要作用对于人体的养生价值是非常高的，而且中医认为他是一位非常好的药品。

蒲公英包括有去毒素，清热解毒，护肝护胃的功效，所以蒲公英对于肝脏有一定的保护作用，平时有肝脏疾病的人每天坚持用蒲公英泡水，或能杀菌消毒排湿气，帮你的肝“洗洗澡”。

葛根

葛根是大家都知道的养生佳品，葛根可以直接吃，也可以煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品。而且葛根有“千年人参”的美誉。葛根提取物又称为“护肝宝”。由于葛根具有扩张血管和疏通血液作用，也被誉为“血管的天然支架”。

葛根提取物富含肝脏所需要的多种维生素，糖源氨基酸等等，可以增强肝脏解毒功能，防止由于酒精摄入过多引起的酒醉宿醉，酒精中毒等等，还可以预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎对人体的养生价值非常高，能够杀菌消毒，排湿气，帮助你的肝脏洗洗澡。

肝脏对于人体健康来说非常的重要，如果肝脏受损那么体内的毒素和垃圾就无法正常的排出，久而久之就会引发肝硬化，脂肪肝，肝癌等等严重损伤人体健康。所以在日常生活中一定要保养好肝脏的健康，避免熬夜、长期饮酒等等坏习惯，这样才能避免肝脏受损，对于保养身体更有帮助。